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Selbstverteidigung

Trainiert wird das Budodrake Ninjutsu-System. Dort gibt es ähnlich wie im Judo oder Karate ein Gürtelsystem mit verschiedenen farbigen Gürteln vom weißen Gürtel bis zum Schwarzgurt. So kann man Schritt-für-Schritt die fernöstliche Kampfkunst erlernen.

Zum Training gehören:

-        Allgemeine Koordination und Bewegungslehre

-        Übungen zum Gleichgewicht und Körperbeherrschung

-        Fallschule, Abfang- und Abrolltechniken

-        Befreiungstechniken und Schutztechniken

-        Partnerübungen

-        Verhalten in gefährlichen Situationen

-        Tipps und Tricks zur Selbstverteidigung

 

Interessierte Kinder ab 6 Jahren sind herzlich eingeladen, das Training der fernöstlichen Kampfkünste einmal auszuprobieren.

Weitere Informationen und Anmeldung bei:

Ralf Kruckemeyer

Tel. 05422 41340

 

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