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Orthopädie

Bei diesen Reha-Sportangeboten handelt es sich um besonders schonende Übungen zum Auf- und Abwärmen, zum Dehnen und Kräftigen des ganzen Körpers. Auch die Ausdauer wird langsam steigernd gefördert. Es wendet sich an Frauen und Männer mit Beschwerden im Stütz- und Bewegungsapparat, mit Gelenkbeschwerden - auch bei Arthrose, Osteoporose, etc. - und an alle, die gerne in der Gruppe aktiv sein möchten. Mithilfe dieses Aktiv-Programms, das Sie auch in den Alltag einbeziehen sollten, können Sie Ihre Gelenkfunktionen verbessern und Schmerzen lindern, Ihr gesamtes Wohlbefinden verbessern, wenn Sie regelmäßig trainieren.

Montag 

15.00-15.45 Uhr Reha-Sportgruppe Orthopädie

Leitung: Birgit Karger

Mittwoch

10.00-11.00 Uhr Reha-Sportgruppe Orthopädie

Leitung: Birgit Karger

Trainingsort

Gymnastikraum des Vereinsheims, Aßbruchweg 18

        

 

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