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Bodyworkout

Beim Bodyworkout trainieren wir u.a. mit Hilfe von Zusatzgeräten (Kurzhanteln, Tubes, Steps) und dem eigenen Körpergewicht die Gesamtmuskulatur des Körpers.
Ein abwechslungsreiches Training mit viel Spaß und Power.

Trainingszeiten

Dienstag: 19.00 - 20.00 Uhr

Freitag:    19.00 - 20.00 Uhr

Leitung

Dienstag: Heike Polkehn

Freitag:    Nicole Koke

Trainingsort

Fitnesshalle des Vereinsheims

Nicht-TuS-Mitglieder können mit einer Zehnerkarte, die für 80,-€ in der Geschäftsstelle erhältlich ist, teilnehmen.

Weitere Informationen in der Geschäftsstelle persönlich oder unter Tel. 05472-4782

Montag:        16.00-17.00 Uhr

Donnerstag:  14.30-15.30 Uhr

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